Aerobic
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Tanz-Gymnastik zu Musik Aerobic steckt voller Bewegung und fördert vor allem Ausdauer und Koordination. Wir kombinieren tänzerische und gymnastische Übungen und motivieren uns dabei mit der passenden Musik. Wochentag: Mittwoch Uhrzeit: 17:00 bis 18:30 … Weiter
Französisch
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Gemeinsam lernen von 9 bis 99 Dieser Kurs richtet sich an alle, die Französisch lernen möchten. Ob jung oder alt, ob alleine oder als Familie, mit Kind oder Enkelkind: Hier lernen wir miteinander und … Weiter
Geselliges Tanzen
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Im Tanz finden wir zueinander! Einmal im Monat veranstalten wir im Putjatinhaus einen geselligen und abwechslungsreichen Tanzabend. Dazu gehört, dass die Tanzpartner auch untereinander wechseln. Eine Tanzleiterin führt die Paare durch den Abend. Für … Weiter
Gesunder Rücken
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Den Körper stärken und die Haltung verbessern! In diesem Sportkurs machen wir viele Übungen, die den Körper stärken und die Haltung verbessern. Um einen „gesunden Rücken“ zu bekommen, gibt es auch einiges zu tun … Weiter
Känguru-Gruppe
Fit nach der Geburt! Dieses Angebot richtet sich an Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes wieder fit werden möchten. Unser Treffen ist auch gut, um sich miteinander auszutauschen: Was ist im ersten Lebensjahr für mein Baby wichtig? Worauf kommt … Weiter
Malkurs für Erwachsene
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Still-Leben, Portrait und Figur In diesem Malkurs erlernen Sie die Grundlagen, um Still-Leben, Menschen (Porträts) und Figuren zu zeichnen. Dabei werden Sie verschiedene Maltechniken ausprobieren, zum Beispiel mit Aquarell, Pastell, Kreide oder Gouache. Bei … Weiter
Malwerkstatt
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Verschiedene Techniken, Materialien und Motive In der Malwerkstatt lernen Sie, ein Bild zu gestalten. Der Kursleiter ist Thorsten Gebbert. Er zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Bilder naturgetreu zeichnen, variieren oder auch abstrahieren. Folgende Maltechniken … Weiter
Mama Sport
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Gemeinsam überschüssige Pfunde loswerden! Ein Kind zu bekommen ist eine große Umstellung im Leben der Mutter. Von Schwangerschaft bis Stillzeit und darüber hinaus leidet deshalb so manche Frau unter einigen Pfunden zuviel. Dieser Kurs … Weiter
Mitmachtänze
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene „Oh Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen!“ Der Mitmachtanz ist eine freie Tanzform für die Gruppe. Die Figuren stammen zum Beispiel aus Gesellschaftstanz oder Volkstanz und sind … Weiter
Notebookschule
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Den Umgang mit dem Computer lernen Für Anfänger: Ich und der Computer Umgang mit Dateien Speichern und Wiederfinden von Dateien Programme und Funktionen Einstieg in das Internet Für Fortgeschrittene: Büroverarbeitung Fotoschule Videoschnitt und DVD … Weiter
Pilates
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Der sanfte Sport für mehr Energie und Gesundheit Pilates ist bekannt als sanfte Sportart, die das körperliche Wohlbefinden unterstützt. Bei Pilates trainieren wir die tiefer liegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden. Abwechselnd kräftigen … Weiter
Seniorengymnastik
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Gesund und fit bis ins hohe Alter Ziel unserer Übungen ist es, dass Sie wieder beweglicher werden und es auch bleiben. Im Alter werden unsere Muskeln schwächer. Sie neigen außerdem dazu, sich zu verkürzen. … Weiter
Seniorentanz
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene Im Tanz kommt der Mensch zu sich selbst. Der Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Vorbild sind alte und neue Tanzformen aus aller Welt, vor allem aus Gesellschaftstanz und Volkstanz. Beim Seniorentanz gibt es keine … Weiter
Singekreis
<< zurück zu „Kurse für Erwachsene „Wo man singt, da lass dich ruhig nieder, böse Menschen kennen keine Lieder.“ Der Singekreis ist ein offenes Angebot für alle, die Freude am Singen haben. Passend zu den Jahreszeiten und Festen bringen wir … Weiter
